Lipedema: o que é, como identificar e como tratar

O que é lipedema e como identificar

O lipedema é uma doença crônica em que a gordura se acumula de forma desproporcional e simétrica, principalmente nas pernas, nos quadris e, em alguns casos, nos braços. Atinge quase exclusivamente mulheres e costuma começar ou piorar em fases de mudança hormonal, como puberdade, gestação e menopausa.

Sinais que merecem atenção:

• Pernas desproporcionais ao restante do corpo, com cintura e tronco mais finos.
• Dor ao toque ou ao apertar a pele das pernas.
• Roxos que aparecem com facilidade, sem pancada forte.
• Sensação de peso e cansaço nas pernas, que piora no calor e no fim do dia.
• Tornozelos com um “degrau” de gordura, mas pés finos.
• Gordura que não diminui com dieta e exercício.
• Histórico de mulheres na família com o mesmo formato de pernas.

O lipedema pode existir junto com a obesidade, e com os anos pode afetar a circulação linfática. Por isso, o diagnóstico precisa ser feito por um médico.

Como é feito o diagnóstico

O diagnóstico é clínico: o médico conversa sobre os sintomas, o histórico familiar e as fases em que a gordura aumentou, e examina as pernas e os braços. Exames de imagem e de sangue podem ser pedidos para afastar outras causas de inchaço.

O lipedema costuma ser descrito em estágios, conforme a textura da pele e da gordura:

1. Estágio 1: pele lisa, com gordura macia e pequenos nódulos ao toque.
2. Estágio 2: pele irregular, com nódulos maiores e aspecto de “casca de laranja”.
3. Estágio 3: grandes volumes de gordura, que formam dobras, principalmente nas coxas e nos joelhos.

Quanto mais cedo o diagnóstico, mais fácil controlar a dor e a progressão.

Como é o tratamento

O lipedema não tem cura, mas tem controle. O tratamento é contínuo e combina várias frentes para aliviar a dor e o peso nas pernas, reduzir a inflamação e melhorar a qualidade de vida:

• Alimentação anti-inflamatória, com acompanhamento profissional.
• Atividade física regular, de preferência de baixo impacto, como hidroginástica, natação, caminhada e musculação orientada.
• Meias de compressão, quando indicadas.
• Controle do peso, para que a obesidade não some ao quadro.
• Tratamentos no consultório, como drenagem linfática e tecnologias que ajudam na circulação, na musculatura e na firmeza da pele.
• Cirurgia, em casos selecionados, com técnicas específicas de lipoaspiração para lipedema.

O plano é individual e muda conforme o estágio e os sintomas de cada paciente.

Drenagem linfática, CM Slim e criofrequência: o papel de cada um

No Instituto IDEPE, o tratamento conservador do lipedema pode combinar três recursos. Nenhum deles elimina a gordura do lipedema sozinho, mas juntos, e com os cuidados do dia a dia, ajudam no alívio dos sintomas e na aparência das pernas.

Drenagem linfática. Uma massagem suave, com movimentos lentos e rítmicos, que estimula o sistema linfático a escoar o excesso de líquido. No lipedema, ajuda a diminuir a sensação de peso, o inchaço e a dor. Como as pernas são sensíveis ao toque, a técnica precisa ser delicada.

CM Slim. Uma tecnologia eletromagnética que provoca milhares de contrações musculares intensas em cada sessão, muito além do que conseguimos fazer voluntariamente na academia. No lipedema, o objetivo é fortalecer a musculatura de glúteos e coxas. Músculos mais fortes ajudam no tônus, na sustentação e no retorno da circulação, já que a contração muscular funciona como uma bomba para as pernas. É um aliado para quem tem dor ou dificuldade com exercícios de impacto, mas não substitui a atividade física.

Criofrequência. Combina radiofrequência, que aquece as camadas profundas da pele, com resfriamento da superfície. O calor estimula a produção de colágeno, e o frio protege a pele e deixa a sessão confortável. No lipedema, é usada para melhorar a firmeza, a flacidez e a textura irregular da pele.

A frequência e a combinação de cada recurso são definidas na avaliação, de acordo com o estágio do lipedema e os sintomas.

Perguntas frequentes

Lipedema é o mesmo que celulite?
Não. A celulite é uma alteração na superfície da pele, muito comum. O lipedema é uma doença do tecido gorduroso, com dor, roxos e acúmulo desproporcional de gordura.

Emagrecer resolve o lipedema?
Perder peso melhora a saúde geral e evita que a obesidade piore o quadro, mas a gordura do lipedema responde pouco à dieta.

Os tratamentos do consultório eliminam a gordura do lipedema?
Não. Eles ajudam a aliviar os sintomas, fortalecer a musculatura e melhorar a pele. A redução da gordura do lipedema, quando indicada, é cirúrgica.

Homens podem ter lipedema?
É muito raro. A doença atinge quase exclusivamente mulheres.

Quantas sessões são necessárias?
O tratamento do lipedema é contínuo. A quantidade e a frequência das sessões de drenagem, CM Slim e criofrequência são definidas na avaliação e ajustadas ao longo do acompanhamento.

Lipedema em Dourados: agende sua avaliação

Se você se identificou com esses sinais, procure uma avaliação. No Instituto IDEPE, montamos um plano que combina orientação, drenagem linfática, CM Slim e criofrequência, com acompanhamento próximo.

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